Kinesiologi

Hvordan vi har det i hverdagen, kan gjenspeile seg fysisk, emosjonelt eller mentalt.

Hvordan vi har det i hverdagen, kan gjenspeile seg fysisk. Vi blir styrt av frykt, vaner og overbevisninger, og ofte reagerer kroppen før vi selv er bevisst på det. Kinesiologi handler om å restarte kroppens hukommelse og bli bevisst på at vi kan velge hvordan vi forholder oss til situasjoner på en annen måte.

• Tankene dine: Kan endres eller tilføres forståelse, innsikt og nye referanser.

• Følelsene dine: Kan endre oppfatning, reaksjonsmønster og forståelse av situasjoner.

• Kroppen: Reflekterer hvordan vi lever livet, og hvordan tanker og følelser påvirker oss på fysisk nivå.

Kinesiologi fokuserer mer på problemløsning enn på sykdom og symptomer, ved å finne årsaken til utfordringene. Symptomer er kroppens språk, mens årsaken ofte ligger et annet sted.

Gjennom muskeltesting søker kinesiologen i klientens hukommelse på cellenivå. Kroppen husker alt fra vi er født til i dag, og kan gi svar på sine egne utfordringer.

Kinesiologi arbeider også med undertrykte symptomer. Selv om et symptom forsvinner, kan det være undertrykt og dukke opp igjen senere, ofte på et annet sted i kroppen. For eksempel kan ubehandlet mage-/tarmtrøbbel senere gi plager i ryggen eller andre områder.

Hva skjer under en kinesiologi time?

Under en kinesiologitime jobber vi med hele mennesket – kropp, tanker og følelser. Timen starter ofte med en prat for å avklare hva du ønsker hjelp med, enten det er stress, hormonelle utfordringer, emosjonelle svingninger eller fysiske plager. Du ligger vanligvis på en benk med alle klærne på, og timen er helt trygg, komfortabel og uten smerte.

Kinesiologen tester muskler og utfører ulike stimuleringer for å finne ubalanser og støtte kroppen tilbake i balanse. Dette kan inkludere:

• Lett massasje og arbeid direkte på muskler

• Stimulering av meridianpunkter (de samme som brukes i akupunktur, men helt uten nåler)

• Pusteøvelser, små tekster eller oppgaver

• Arbeid med følelser, samtaler og refleksjon for å se mønstre, årsaker og løsninger

• Energiteknikker og avspennings øvelser

• Eventuelt bruk av blomsteressenser og andre støttende verktøy

Gjennom timen kartlegger vi hvordan kroppen reagerer på ulike stressfaktorer og ubalanser, og finner verktøy og øvelser som kan hjelpe deg med å gjenopprette balanse, ro og energi. Hver time tilpasses dine behov, og du får konkrete verktøy som kan brukes både i timen og i hverdagen for bedre mestring, velvære og selvinnsikt.

Kinesiologi time varer ca. 1 time og koster kr 1.300,-. 1 gang setter jeg av 1,5 time og du betaler for 1 time.